今日は年に１度の人間ドックの日
この数年アルコールの摂取量が増えて来たので、
昨秋ぐらいから“休肝日”を必ず設けるようにしました。
１年前より悪化しているのか？or改善しているのか？
ドキドキしながら受診してきました。
午前中にいろいろな項目の検査を受け、昼食は病院内のレストランで♪
年に１度のここで食べるんですが、美味しいですねぇ♪
このメニューでカロリーや塩分量がきちんと計算されているって凄いです！
肝心の診察結果はというと・・・、
肝機能は改善傾向、体重減に取り組むことでより改善するとのこと。
食生活に心がけようと思います。
