人間ドック、無事終了♪

初めての人間ドック、無事終了しました。

雪が降り続ける中、やっとの思いで病院にたどり着き、9:00に受診スタート！

例年職場で受診している健康診断の項目に加え、

腹部超音波検査やバリウムを飲んでの胃透視など、約３時間で検査が終了しました。

昼食は病院内のレストラン♪

昨日の夕食が19:00、24:00に就寝する時に水を飲んで以来の飲食。

バリウムを飲んだあとなので、

お茶・牛乳・コーヒーなど、とにかく水分を摂取。

休憩時間を挟んで14:00から医師の方から結果説明、

その後栄養士さんとの健康相談がありました。

結果は・・・、

緊急を要するような問題は無かったそうです。

ただ、体重・食生活・飲酒については「しっかり管理せよ！」とのご指示でした。

ちょっと一安心♪

明日から気持ちを新たに生活したいと思います。